Granola Kurkuma&Imbir 200g

11,90 

Brak w magazynie

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta
(1 opinia klienta)

Połączenie sproszkowanej kurkumy, rozgrzewającego imbiru oraz nuty cynamonu. Podstawowym składnikiem granoli są płatki jaglane, które są doskonałym źródłem m.in. białka oraz witamin z grupy B. Wpływają również korzystnie na układ nerwowy oraz naturalnie nie zawierają glutenu.

  • ✔ 100% naturalne składniki
  • ✔ granola bez dodatku cukrów
  • ✔ rozgrzewająca

Granola Kurkuma&Imbir

Stosowanie Granoli Kurkuma&Imbir w codziennej diecie przynosi wiele korzyści zdrowotnych. 

Kurkuma to przyprawa używana od wieków w tradycyjnej medycynie. Zawiera związek zwany kurkuminą, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Oznacza to, że może pomóc zmniejszać ryzyko chorób przewlekłych (takich jak choroby serca, rak i cukrzyca).Imbir również jest przyprawą stosowaną od wieków w tradycyjnej medycynie. Zawiera związki, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Zarówno kurkuma, jak i imbir są niskokaloryczne i bogate w składniki odżywcze oraz są dobrym źródłem witaminy C, żelaza, potasu i magnezu. Kurkuma oraz imbir są znane ze swoich wyrazistych i mocnych smaków, nadają granoli pyszny i niepowtarzalny smak, czyniąc ją bardziej atrakcyjną i przyjemną w jedzeniu.

Składniki: płatki jaglane (34%), słonecznik, pestki dyni, miód wielokwiatowy, chipsy kokosowe (8%), orzechy nerkowca (5%), nasiona lnu, olej kokosowy, cynamon cejloński, nasiona szałwii hiszpańskiej (salvia hispanica), kurkuma (1%), imbir (0,5%).

Zalety składników Granoli Kurkuma&Imbir:

Płatki jaglane

Płatki jaglane to zdrowy i pożywny składnik granoli, który zapewnia szereg korzyści zdrowotnych. Niektóre z korzyści płynących z jedzenia płatków jaglanych to:

  • Są dobrym źródłem błonnika, witamin i minerałów, które są ważne dla utrzymania zdrowej diety.
  • Bezglutenowe: płatki jaglane nie zawierają glutenu, co czyni ich dobrą opcją dla osób z nadwrażliwością na gluten lub celiakią.
  • Niska zawartość kalorii: płatki jaglane są niskokaloryczne, co czyni je dobrym rozwiązaniem dla osób starających się schudnąć lub utrzymać zdrową wagę.
  • Dobre źródło przeciwutleniaczy: Proso jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy, czyli związków, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.
  • Pomagają obniżyć poziom cukru we krwi: niektóre badania wykazały, że jedzenie prosa może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą.
  • Pomagają trawienie: Proso jest bogate w błonnik, który pomaga promować regularne wypróżnienia.

Słonecznik

Nasiona słonecznika stanowią bardzo cenną przekąskę dla ludzi.

  • Wartość odżywcza: Nasiona słonecznika są dobrym źródłem witaminy E, magnezu, selenu i innych minerałów. Zawierają również zdrowe tłuszcze, białko i błonnik.
  • Zdrowe serce: Nasiona słonecznika są dobrym źródłem jednonienasyconych i wielonienasyconych tłuszczów, które mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca.
  • Kontrola poziomu cukru we krwi: Magnez w nasionach słonecznika może pomóc regulować poziom cukru we krwi, co czyni je dobrym rozwiązaniem dla osób z cukrzycą.
  • Właściwości przeciwzapalne: Nasiona słonecznika zawierają związki, takie jak fitosterole i przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w całym organizmie.
  • Zdrowie skóry i włosów: Wysoki poziom witaminy E w nasionach słonecznika może pomóc poprawić zdrowie skóry i włosów, a także chronić przed uszkodzeniami słonecznymi.
  • Kontrola wagi: Nasiona słonecznika są stosunkowo niskokaloryczne i bogate w błonnik, co może czynić je dobrym rozwiązaniem do kontrolowania wagi.

Pestki dyni

  • Są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów, białka i błonnika, a także minerałów, takich jak cynk, magnez i żelazo.
  • Pestki dyni zostały powiązane z poprawą zdrowia serca, ze względu na wysoki poziom korzystnych tłuszczów i przeciwutleniaczy.
  • Zawierają również związki, które mogą pomóc w ochronie przed niektórymi rodzajami raka.
  • Dodatkowo pestki dyni są dobrym źródłem cynku, który jest ważny dla zdrowego układu odpornościowego.
  • Jedzenie pestek dyni może również pomóc w utrzymaniu dobrego snu i zdrowia prostaty.

Miód wielokwiatowy

  • Miód zawiera przeciwutleniacze, enzymy i inne korzystne związki. W szczególności miód wielokwiatowy jest wytwarzany z nektaru wielu rodzajów kwiatów, co może nadać mu niepowtarzalny smak i profil odżywczy.
  • Miód jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwutleniającym, który może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie i chronić przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.
  • Jest również naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym, który może pomóc w zapobieganiu infekcjom i wspomaganiu gojenia.
  • Miód wielokwiatowy może również pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zapewniając dobre źródło przeciwutleniaczy, o których wiadomo, że wzmacniają układ odpornościowy.
  • Miód jest naturalnym wzmacniaczem energii i może pomóc poprawić wyniki sportowe, zmniejszyć zmęczenie mięśni i skrócić czas regeneracji.
  • Miód wielokwiatowy jest również dobrym źródłem składników mineralnych, takich jak żelazo, cynk, potas i wapń.

Chipsy kokosowe

  • Są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów, błonnika i minerałów, takich jak żelazo, potas i magnez.
  • Chipsy kokosowe są również dobrym źródłem średniołańcuchowych trójglicerydów (MCT), które są rodzajem tłuszczu, który może być łatwo trawiony i wykorzystywany przez organizm jako źródło energii. To czyni je świetną opcją dla osób, które chcą zwiększyć poziom energii lub wspomóc swoje wyniki sportowe.
  • Chipsy kokosowe są również bogate w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki i stany zapalne.
  • Jedzenie chipsów kokosowych może również korzystnie wpływać na utratę wagi, zdrowie serca oraz pielęgnację skóry i włosów.

Orzechy nerkowca

  • Są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów, białka i błonnika, a także minerałów, takich jak magnez, cynk i żelazo.
  • Orzechy nerkowca zawierają jednonienasycone tłuszcze, które zostały powiązane z poprawą zdrowia serca. Zawierają również przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki i stany zapalne.
  • Jedzenie orzechów nerkowca może również pomóc w kontrolowaniu wagi, ponieważ mogą one pomóc w utrzymaniu uczucia sytości i zadowolenia.
  • Są również dobrym źródłem magnezu, który jest ważny dla utrzymania zdrowych kości, mięśni i nerwów, a także odgrywa rolę w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie.
  • Orzechy nerkowca są dobrym źródłem cynku, który jest ważny dla zdrowego układu odpornościowego, gojenia się ran oraz utrzymania zdrowej skóry, włosów i paznokci.
  • Jedzenie orzechów nerkowca może również korzystnie wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi.

Nasiona lnu

  • Są dobrym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3 i minerałów, takich jak mangan i magnez.
  • Nasiona lnu są bogatym źródłem kwasu alfa-linolenowego (ALA), który jest rodzajem kwasu tłuszczowego omega-3, który może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie i poprawić zdrowie serca.
  • Nasiona lnu są również bogate w lignany, które są rodzajem fitoestrogenów, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych rodzajów raka, zwłaszcza raka piersi.
  • Jedzenie nasion lnu może również pomóc w kontrolowaniu wagi, ponieważ może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości i zadowolenia.
  • Są dobrym źródłem błonnika, który może pomóc w promowaniu regularnych wypróżnień i zapobieganiu zaparciom.
  • Nasiona lnu mogą również korzystnie wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi, ponieważ mogą spowolnić wchłanianie węglowodanów, a zatem mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.

Olej kokosowy

  • Utrata masy ciała: Niektóre badania sugerują, że olej kokosowy może pomóc w utracie wagi, zwiększając uczucie sytości i zmniejszając ogólne spożycie kalorii. 
  • Zdrowie mózgu: olej kokosowy jest źródłem ketonów, które są związkami, które mogą być wykorzystywane jako alternatywne źródło energii dla mózgu i mogą być korzystne dla osób z chorobą Alzheimera. 
  • Zdrowie skóry: olej kokosowy jest popularnym składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry i uważa się, że pomaga nawilżać i chronić skórę. 
  • Zdrowie włosów: olej kokosowy jest również stosowany jako odżywka do włosów i może pomóc zmniejszyć utratę białka we włosach.

Cynamon cejloński

Cynamon to przyprawa powszechnie stosowana w kuchni i pieczeniu, znana jest również ze swoich właściwości leczniczych. Oto kilka potencjalnych korzyści płynących ze spożywania cynamonu:

  • Kontrola poziomu cukru we krwi: Cynamon może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę i spowolnienie rozkładu węglowodanów w żołądku i jelicie cienkim.
  • Właściwości przeciwzapalne: Cynamon ma właściwości przeciwzapalne, może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie, który jest związany z różnymi chorobami przewlekłymi.
  • Właściwości przeciwutleniające: Cynamon jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają chronić organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.
  • Zdrowie serca: Cynamon może poprawić zdrowie serca poprzez obniżenie całkowitego i „złego” cholesterolu LDL oraz trójglicerydów, a także może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
  • Funkcje poznawcze: Niektóre badania sugerują, że cynamon może poprawiać funkcje poznawcze, szczególnie u osób starszych.
  • Właściwości przeciwnowotworowe: Badania laboratoryjne sugerują, że cynamon może mieć właściwości przeciwnowotworowe, spowalniając lub zatrzymując wzrost komórek rakowych.

Nasiona chia

  • Nasiona chia są dobrym źródłem błonnika, białka, kwasów tłuszczowych omega-3, przeciwutleniaczy i różnych mikroelementów.
  • Jedzenie nasion chia może pomóc w utracie wagi, kontroli poziomu cukru we krwi i zdrowiu serca, a także poprawić trawienie i zdrowie skóry.
  • Jest także wegetariańskim i wegańskim źródłem kwasów omega-3.

Kurkuma

Kurkuma to przyprawa stosowana od wieków w medycynie tradycyjnej oraz jako składnik kulinarny. Zawiera związek zwany kurkuminą, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. 

  • Niektóre badania sugerują, że spożywanie kurkumy może pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych chorób, takich jak rak i choroba Alzheimera, a także poprawić objawy stanów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i zespół jelita drażliwego.
  • Dodatkowo kurkuma może również przyczynić się do poprawy zdrowia skóry i zmniejszenia ryzyka chorób serca. 

Imbir

Imbir to korzeń używany od wieków w tradycyjnej medycynie i jako składnik kulinarny. Zawiera związki zwane gingerolami i shogaolami, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Spożywanie imbiru może mieć różne korzyści zdrowotne, takie jak:

  • Łagodzenie nudności: Imbir był używany od wieków, aby złagodzić nudności, chorobę lokomocyjną i poranne mdłości podczas ciąży.
  • Zmniejszenie bólu i bolesności mięśni: Spożywanie imbiru może pomóc zmniejszyć ból i bolesność mięśni spowodowaną ćwiczeniami.
  • Obniżenie poziomu cukru we krwi: Niektóre badania sugerują, że spożywanie imbiru może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2.
  • Poprawa zdrowia serca: Imbir może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i poprawić inne czynniki ryzyka chorób serca.
  • Zmniejszenie bólu menstruacyjnego: niektóre badania sugerują, że spożywanie imbiru może pomóc zmniejszyć ból menstruacyjny u kobiet.

Informacja alergiczna

Produkt może zawierać alergeny z orzechów ziemnych oraz innych orzechów

Po otwarciu przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem.  

Kraj pochodzenia: Polska
Marka: Pure&Sweet Karolina Łyczko-Bindacz
GTIN: 5906746002085

Wartości odżywcze w 100 g

Wartość energetyczna / Energy: 2247 kJ / 539 kcal

Tłuszcz / Fat: 32 g

-w tym kwasy tłuszczowe nasycone / of which saturates: 11 g

Węglowodany / Carbohydrate: 44 g

w tym cukry / of which sugars: 11 g

Błonnik / Fibre: 9,4 g

Białko / Protein: 14 g

Sól / Salt: 0,01 g